hdl 콜레스테롤 이란? 정상수치, 수치 높이는 방법

오늘은 건강검진 결과표에서 자주 보이지만 정확히 어떤 역할을 하는지 헷갈리는 HDL 콜레스테롤에 대해 알아보려고 해요. “좋은 콜레스테롤”로 불리는 HDL 콜레스테롤이 우리 몸에 어떤 이점을 주고, 정상 수치는 얼마이며, 높이려면 … Read more

긴장성 두통, 원인부터 치료까지 쉽게 이해하기

혹시 머리가 조이는 느낌이나 뻐근함을 느껴본 적 있으신가요? 많은 분들이 경험하는 긴장성 두통은 현대인에게 흔한 질환 중 하나입니다. 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 일하거나, 스트레스가 쌓일 때 자주 나타나는 증상인데요. … Read more

glucose 수치, 뜻, 정상수치

안녕하세요, 오늘은 혈액검사에서 가장 기본적으로 확인하는 ‘혈당(Glucose) 수치’에 대해 이야기해볼게요. 매일 먹고 마시는 것들이 우리 몸속에서 어떻게 당으로 변환되어 에너지가 되는지 궁금하신 적 있으신가요? 혈당은 우리 건강을 가늠하는 중요한 … Read more

국가건강검진 항목, 대상자 조회, 예약방법 총정리

건강은 아무리 강조해도 지나치지 않은데요. 오늘은 국가에서 제공하는 건강검진의 항목과 대상자 조회 방법, 그리고 예약하는 방법까지 깔끔하게 정리해보려고 해요. 한 번쯤은 들어봤을 국가건강검진, 제대로 알고 똑똑하게 활용해보세요! 국가건강검진이란? 국가건강검진은 … Read more

계속되는 물설사 원인 및 빨리낫는법 알아보기

안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 걱정하는 물설사의 원인과 이를 멈추는 음식, 그리고 효과적인 대처 방법에 대해 이야기해볼게요. 물설사는 가벼운 경우도 있지만, 심한 경우 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있어요. 왜 … Read more