고혈압에 커피는 나쁜가요? 카페인 섭취 기준 정리

혈압 측정기 옆에 놓인 따뜻한 원두커피 한 잔의 모습

커피 한 잔의 여유를 즐기다가도 혹시 혈압이 오르지 않을까 걱정하신 적 있으시죠? 고혈압 진단을 받으면 좋아하는 커피를 끊어야 하는지 고민하시는 분들이 정말 많더라고요. 오늘 포스팅에서는 고혈압에 커피는 나쁜가요라는 질문에 … Read more

변비가 심하면 대장암 걸리나요?

변비로 인해 배가 더부룩하고 건강을 걱정하는 모습

화장실 가는 시간이 두려울 정도로 변비가 심하면 대장암 걱정부터 덜컥 나시죠? 독소가 몸에 쌓여 암이 생기지는 않을까 불안해하시는 분들이 정말 많더라고요. 오늘 변비와 암의 상관관계를 명확히 짚어드리고 위험 신호까지 … Read more